為什麼冬天越不油，頭髮反而越難整理？｜冬季「髮根清爽、髮尾乾」的反差解析
為什麼冬天越不油，頭髮反而越難整理？
BESDDO 官方知識分享｜冬季「髮根清爽、髮尾乾」的反差解析
本篇聚焦：
冬天常見的「髮根不太出油、髮尾卻乾到難整理」狀況，從皮脂分泌、毛鱗片含水與吹整方式三個角度，整理造成這種反差的原因，並提供實際可調整的冬季洗護與吹整方向。
適合閱讀：
冬天覺得頭髮隔天也不太油，卻常出現靜電、打結、髮尾毛躁，早上整理頭髮特別卡、特別沒精神的人。
❄️ 冬天最矛盾的髮況：髮根乾淨，髮尾卻更難整理
台灣冬天不算極冷，但溫度與濕度依然會同步下降，讓髮況出現很多人都熟悉的反差：
- 髮根隔天也不太油
- 但髮尾乾到像沒喝水
- 靜電一碰就黏梳子
- 吹整卡卡、不滑順
- 髮絲明明乾淨卻顯得沒有精神
乍看之下會以為是「洗太乾」或「護太少」，
但實際上，更多時候是冬季環境與皮脂分泌自然變化帶來的季節性髮況。
🔍 一、冬天皮脂分泌下降 → 髮根清爽，但更缺乏保護
寒冷會讓皮脂分泌速度下降，這並不一定代表「變得很乾燥」，而是身體調整的一部分。
當油脂變少時：
- 髮根看起來更乾淨
- 但天然保護層也變薄
- 洗太強容易讓頭皮緊繃
- 髮型維持度反而變差、容易塌
｜研究／引用說明：
The Kinetics of Moisture Sorption by Hair（Wiley）指出：當環境濕度下降時，毛髮含水量會快速流失，導致彈性降低、毛鱗片更不容易平整，乾澀與卡卡感自然會變得明顯。
因此，冬天的「乾根 × 乾尾」並不是兩個不相干的問題，而是同一個現象在不同位置的呈現。
💧 二、髮尾乾，是因為冬季毛鱗片本來就難以閉合
冬天的低濕度，加上頻繁吹整，會讓毛鱗片更傾向停留在「半開」狀態。
｜研究／引用說明：
Moisture in the Cuticle Sheath（ResearchGate 收錄）提到：當毛髮長期處於低濕或乾濕反覆的環境，毛鱗片中的角蛋白會變得較脆，張開幅度也會增加。
這會造成：
- 髮尾容易卡卡
- 打結快速發生
- 靜電變多
- 髮絲延展度變差、不聽話
所以，很多人冬天覺得「髮尾怎麼護都不太夠」，往往不是你護不認真，而是冬季本來就不利於毛鱗片乖乖閉合。
🌬 三、吹不乾也不行、吹太乾更糟：冬季特有的吹整困境
冬天的吹乾，比夏天更容易「兩邊都不對勁」：
- 怕冷 → 熱風吹太久
- 怕頭皮隔天沒乾 → 風溫開很高
- 換成冷風 → 吹很久，髮尾依然乾得更快
｜研究／引用說明：
All-day Hair Manageability for Textured Hair Types（Chalmers）提到：高溫與長時間吹整會加速水分蒸散，使髮絲表面摩擦係數上升，毛躁與靜電更容易發生。
於是就出現這個冬季常見的惡性循環：
吹不乾 → 隔天塌、頭皮悶
吹太乾 → 靜電爆增、髮尾更毛
🌸 四、冬季洗髮關鍵：不是控油，而是「保持髮根舒服」
冬天髮根多半不會油到需要強效控油，因此洗髮的重點會從「拼命控油」，轉向：
- 不過度清潔
- 維持頭皮的舒適感
- 泡沫細緻、不刮頭皮
- 洗完不緊繃
- 髮尾不會越洗越乾
也因此，冬季更適合使用溫和保濕型的洗髮精，讓髮根保持透氣、髮尾有保護，不會洗完就明顯乾澀。
🌿 五、冬天髮尾最需要的不是營養，而是「滑順度 × 延展度」
｜研究／引用說明：
有研究指出：當毛髮含水不足時，摩擦係數與靜電量會明顯提升，整理起來就會覺得卡、容易打結。（ResearchGate 相關文獻彙整）
冬天髮尾的需求其實很具體：
- 滑順、好梳開
- 補水增加延展度
- 降低靜電產生
- 減少吹整時的拉扯感
以 BESDDO 的日常搭配來說，冬天可以這樣分工（以下為日常使用情境描述，非醫療效果）：
✔ 水潤深層護髮素
在沖洗式護髮步驟增加髮尾滑順度，減少卡結與打結。
✔ 免沖洗瞬效護髮精華
吹整前先抹在髮中段至髮尾，幫助降低摩擦，讓髮絲在吹整時更順、更好整理。
✔ 柔順香氛護髮噴霧
外出前或整理造型前後，補水、減少靜電，同時增加延展度與柔順感。
這些都屬於冬天日常髮況很實際的基礎照顧，目的是讓髮絲在低濕度環境裡，依然保有一定的滑順與彈性。
✨ 六、冬季髮況的穩定，不在於洗多、護多，而在於「方式對」
當日常慢慢調整成：
- 水溫不那麼熱
- 洗感溫和、不過度清潔
- 吹整時避免拉扯、減少高溫停留
- 髮尾固定補充滑順與延展度
髮質往往會比想像中更快回到穩定狀態。
冬天不是頭髮變得特別難搞，而是它在提醒我們：需要換一種方式對待。
BESDDO｜讓冬天的洗頭，也能回到柔順與平衡。
・從「髮根清爽 × 髮尾乾」的冬季反差，說明皮脂分泌與含水變化的影響。
・指出冬天吹整時，高溫與長時間更容易放大毛躁與靜電問題。
・提出冬季洗髮重點：溫和、不過度清潔，以「頭皮舒服」為核心。
・從滑順度與延展度切入，整理髮尾在冬天真正需要的照顧方向。
📌 延伸閱讀
✍️ 作者
BESDDO 官方內容團隊｜本篇內容由 BESDDO 依公開研究與日常使用情境整理撰寫。
🔹 內容審閱原則
本文以公開研究與髮絲、頭皮相關文獻為基礎整理，僅提供日常洗護與吹整的參考建議，非醫療診斷或治療建議；若有持續或嚴重不適，建議諮詢皮膚科或專業醫療人員更安心。
The Kinetics of Moisture Sorption by Hair. Wiley.
Moisture in the Cuticle Sheath. ResearchGate.
All-day Hair Manageability for Textured Hair Types. Chalmers.
其他關於毛髮含水、靜電與摩擦係數的公開研究資料（ResearchGate、期刊彙整）。
