換季時頭皮總是不穩？掌握三個關鍵，讓頭皮順利「過季」不鬧脾氣

氣溫一變，頭皮也跟著鬧脾氣？
每到換季，你是否也有這些情況：
✔ 洗完頭不到半天又出油
✔ 頭皮容易癢、有屑或緊繃
✔ 髮絲黏膩、吹不出蓬鬆感

其實這不是你洗錯頭，
而是頭皮在「換季調節」的過程中，失去平衡。

🍃 為什麼頭皮換季容易失衡？

根據《華人健康網》與 Cleveland Clinic 的皮膚科研究指出：
當氣溫與濕度快速變化時，皮脂腺分泌節奏也會被打亂。

• 濕熱天氣 → 出油旺、菌相失衡、悶臭感上升

• 乾冷天氣 → 水分蒸散、屏障受損、屑屑與癢出現

這時頭皮表層的「油脂膜」就像保護罩一樣，如果被過度清潔或缺水，就會讓頭皮陷入乾性出油、敏感與掉屑的循環。

🧴 換季時的洗護關鍵

① 清潔要「溫和」而非「強力」

過度去油只會讓頭皮越洗越油。
👉 推薦使用：蓓淨角質淨化髮浴
pH 5.5 弱酸性 × 牛蒡根＋積雪草萃取，
能穩定菌相、帶走老廢角質，同時維持保護層完整。

② 修護要「即時」而非「厚重」

洗完後是最需要補水與舒緩的時刻。
👉 推薦使用：頭皮平衡修護精華液
菸鹼醯胺 × 尿囊素 × 洋甘菊 × 金縷梅，
幫助舒緩乾癢、修護屏障，讓頭皮重新平衡。

③ 一週一次深層調理

頭皮長期在溫差間反覆，需要定期「清理通道」。
👉 推薦使用：毛囊深層淨化液
溫和去除毛孔堆積油脂與鈣化物，維持毛孔暢通。

💡 雙重洗法建議

為什麼建議一次洗兩次？
頭皮每天都會累積汗水與油脂，
第一次洗是「表層清潔」，第二次洗才是「洗淨頭皮」。

第一次洗：蓓淨角質淨化髮浴
去除汗水與表層皮脂，打開頭皮呼吸通道，
溫和清潔同時維持 pH5.5 弱酸性平衡，不過度刺激。

第二次洗：香氛垛垛柔順護色髮浴
泡沫可停留約 30 秒，幫助帶走殘留髒污與老廢皮脂，
同時補水保濕、減少髮色褪色，讓頭皮清爽、髮絲柔順光亮。

💡 這樣的雙重洗法，能讓清潔更精準、修護更完整，
洗完頭皮清爽不乾、透氣又不緊繃，
還能維持髮色亮澤與輕盈感。

🔹 若有以下情況，建議諮詢皮膚科更安心

• 換季後出油異常加劇或伴隨紅腫搔癢

• 頭皮屑變多、屑屑厚、甚至結痂

• 洗護方式調整後仍持續兩週未改善

氣候在變，頭皮也在適應。
當清潔與修護剛剛好，
每一次洗頭，都是一次穩定的開始。

BESDDO｜讓平衡成為日常