頭皮狀態記錄 NO.11｜夏天頭皮容易癢，但又沒有明顯頭皮屑的狀態（25–45 歲）
頭皮狀態記錄｜夏天洗完頭還是覺得不清爽的調整過程（25–45 歲）
BESDDO 官方紀錄｜夏季頭皮清潔節奏與透氣調整整理
本篇紀錄重點
- 夏天洗完頭仍覺得悶、不清爽的常見原因
- 洗前、洗中、洗後清潔順序的實際調整
- 協助頭皮回到透氣、穩定的清爽節奏
使用者基本狀態（紀錄項目）
- 年齡區間：25–45 歲
- 時間背景：7–8 月夏季高溫期
- 生活型態：
- 白天流汗、通勤或外出
- 久待冷氣房，頻繁進出溫差環境
- 主要困擾：
- 洗完頭當下仍覺得頭皮悶
- 沒有「乾淨透氣」的感覺
- 常見描述：
- 「明明洗兩次，還是怪怪的」
- 「不是油，但就是不清爽」
- 伴隨狀況：出油速度快、悶癢感、午後容易不舒服
※ 本紀錄為夏季常見頭皮狀態整理，不涉及醫療診斷。
使用前狀況說明
這類頭皮最常見的誤會是：
以為自己洗不夠乾淨。
實際上，多數人並不是沒洗乾淨，
而是在夏天：
- 頭皮流汗後迅速進入冷氣房
- 濕氣與油脂停留在毛孔周圍
- 清潔時泡沫有起來，但悶感仍存在
洗完頭後，
頭皮沒有放鬆感，
反而像是被包住、被悶住，
清爽只停留在頭髮表面。
第一階段｜釐清問題：不是洗不夠，是洗錯節奏
夏天洗後不清爽，
關鍵通常不是洗髮精的清潔力，
而是：
- 洗前累積的汗水與油脂沒有先被處理
- 毛孔周圍仍處在悶、濕的狀態
- 清潔順序與頭皮透氣節奏錯位
這時候再多洗一次，
反而容易讓頭皮更疲勞。
第二階段｜洗前先處理「悶感來源」
在以下情況下，
洗髮前視狀態加入
BESDDO 毛囊深層淨化液：
- 當天流汗多
- 洗前摸頭皮覺得悶、濕
- 洗完頭卻常覺得不乾淨
- 於乾燥頭皮使用
- 噴於頭皮後輕柔按摩
- 停留約 6–8 分鐘後再洗髮
- 一週 2–3 次即可
這一步的重點是：
先把毛孔周圍的悶感鬆開，
讓後續洗髮真的洗到「頭皮在呼吸」。
第三階段｜洗中：清得乾淨，但不過度刺激
洗前處理後，
日常洗髮以
BESDDO 蓓淨角質淨化髮浴
作為主要清潔產品。
- 每次洗頭洗兩次
- 第一次帶走汗水與表層油脂
- 第二次讓泡沫停留，加強毛孔周圍清潔
- 洗後務必將頭皮完全吹乾
夏天的清潔關鍵不是強，
而是 乾淨、乾爽、透氣。
第四階段｜洗後穩定頭皮，延長清爽感
當洗後不清爽的問題改善後，
洗後照護的角色是：
幫助頭皮維持透氣狀態。
- 洗後、頭皮完全乾燥
- 使用 BESDDO 頭皮平衡修護精華液
- 噴於頭皮後輕柔按壓
這一步不是為了更涼，
而是 降低悶感回來的速度。
使用過程中的實際變化
第 1 週
- 洗完頭後的悶感明顯下降
- 頭皮有「洗乾淨」的實感
第 2–3 週
- 清爽感能維持到下午
- 不再一直懷疑是不是沒洗乾淨
※ 夏天仍會流汗，但洗後不適感大幅降低。
BESDDO 官方紀錄補充
夏天洗完還是不清爽，
多半與毛孔不透氣與清潔順序錯位有關。
透過
洗前釋放悶感、
洗中溫和清潔、
洗後穩定頭皮環境，
可避免夏季不適反覆出現。
