頭皮狀態記錄 NO.9｜六月高溫流汗後，頭皮悶臭感反覆的調整過程（25–45 歲）
頭皮狀態記錄｜六月高溫流汗後，頭皮悶臭感反覆的調整過程（25–45 歲）
BESDDO 官方紀錄｜夏季高溫流汗型頭皮的清潔節奏整理
本篇紀錄重點
- 六月入夏後，頭皮氣味反覆出現的常見原因
- 高溫流汗 × 安全帽 × 冷氣房溫差的影響
- 洗前、洗中、洗後的夏季清潔調整重點
使用者基本狀態（紀錄項目）
- 年齡區間：25–45 歲
- 時間背景：6 月入夏後
- 生活型態：
- 高溫環境工作
- 通勤流汗、需戴安全帽
- 久坐冷氣房，進出溫差大
- 主要困擾：
- 流汗後頭皮氣味明顯
- 下午開始悶、晚上味道加重
- 常見情境：
- 早上才洗頭，晚上卻不清爽
- 頭髮本身不臭，但靠近頭皮有味道
- 伴隨狀況：出油快、悶癢感，偶爾輕微頭皮屑
※ 本紀錄為夏季常見頭皮狀態整理，不涉及醫療診斷。
為什麼「六月」特別容易出現頭皮氣味？
這類狀況通常不是清潔不夠，
而是 季節與頭皮環境一起改變了。
- 氣溫升高，流汗量增加
- 皮脂分泌變快，但清潔節奏未調整
- 頭皮長時間處於悶、濕、熱狀態
汗水本身沒有味道，
但當汗水、油脂與老廢角質
長時間停留在毛孔周圍，
就容易產生令人不適的氣味。
這代表的不是「要更用力洗」，
而是 頭皮透氣與清潔順序出了問題。
第一階段｜先處理「悶住的來源」（洗前關鍵）
在六月這類高溫流汗型頭皮中，
洗前先處理毛孔周圍累積的負擔，
比單純加強洗髮更重要。
在以下情況下，
洗髮前視狀態加入
BESDDO 毛囊深層淨化液：
- 當天流汗量特別大
- 長時間悶熱、戴安全帽
- 洗頭前就能聞到頭皮氣味
- 於乾燥頭皮使用
- 噴於頭皮後輕柔按摩
- 停留約 6–8 分鐘後再洗髮
- 每週約 2–3 次，依實際感受調整
這一步的目的在於：
先讓毛孔周圍透氣、鬆開累積負擔，
讓後續洗髮能把悶住的來源一起帶走。
第二階段｜日常洗髮，清得乾淨但不刺激
洗前處理後，
日常清潔可使用
BESDDO 深層控油平衡髮浴
或依狀態搭配
蓓淨角質淨化髮浴。
- 每次洗頭洗兩次
- 第一次洗掉汗水與表層油脂
- 第二次讓泡沫停留，加強毛孔周圍清潔
- 洗後務必將頭皮完全吹乾
六月的清潔重點不是「越強越好」，
而是 乾淨、透氣、不悶住。
第三階段｜洗後穩定頭皮，降低氣味反覆
清潔節奏穩定後，
洗後的角色是協助頭皮回到
不悶、不躁動的狀態。
- 洗後、頭皮完全乾燥
- 使用 BESDDO 頭皮平衡修護精華液
- 噴於頭皮後輕柔按壓
這一步的重點不是增加香味，
而是降低頭皮因悶熱而反覆出油、產生氣味的機會。
使用過程中的實際變化
第 1 週
- 下午悶感下降
- 頭皮氣味出現的頻率降低
第 2–3 週
- 即使流汗，氣味不再明顯
- 洗後清爽感維持時間拉長
※ 夏季仍會流汗，但不適的氣味感明顯改善。
BESDDO 官方紀錄補充
多數夏天頭皮味重的狀況，
與清潔順序錯誤、毛孔長時間不透氣有高度關聯。
透過
洗前視狀態處理累積負擔、
洗中溫和清潔、
洗後穩定頭皮環境，
可避免許多夏季不適反覆出現。
