頭皮狀態記錄 NO.5｜高溫流汗有異味的調整過程（25–45 歲）
頭皮狀態記錄｜高溫流汗有異味的調整過程（25–45 歲）
BESDDO 官方紀錄｜實際清潔節奏與頭皮狀態變化整理
本篇紀錄重點
- 高溫、大量流汗後頭皮氣味與悶感的實際困擾
- 洗前、洗中、洗後的清潔節奏調整方式
- 適合高溫工作者與容易大量流汗族群參考
使用者基本狀態（紀錄項目）
- 年齡區間：25–45 歲
- 工作情境：長時間處於高溫、易大量流汗的環境
- 主要頭皮狀況：流汗後頭皮氣味明顯、悶感容易累積
- 容易發生時機：高溫工作結束後、長時間大量流汗後
- 困擾持續時間：半年以上
※ 本紀錄為頭皮狀態與清潔習慣整理，不涉及醫療診斷。
使用前狀況說明
該使用者長時間在高溫環境中工作，
每日流汗量大，頭皮長時間處於悶熱狀態。
工作結束後，即使立即洗頭，
仍容易感覺頭皮氣味殘留，
清爽感不易維持到隔天。
過去曾嘗試單靠洗髮精加強清潔，
洗後短暫乾淨，
但在高溫流汗長時間累積的情況下，
頭皮的悶感與氣味仍容易反覆出現。
第一階段｜洗前處理流汗累積（關鍵調整）
在高溫、流汗量特別大的工作日，
於洗髮前加入 BESDDO 毛囊深層淨化液，
作為洗前頭皮清潔的輔助步驟。
使用時機：
- 流汗量大
- 頭皮氣味明顯
- 一整天處於高溫環境後
使用方式：
- 於乾燥頭皮使用
- 噴於頭皮後，輕柔按摩
- 停留約 6–8 分鐘後，再進行洗髮
使用頻率建議：
- 約每週 2–3 次
- 可依流汗量、悶感與實際使用感受調整
此步驟主要協助處理長時間累積的汗水、油脂與悶感，
讓後續洗髮時的清潔更完整。
第二階段｜日常清潔打底
完成洗前處理後，
接續使用 BESDDO 深層控油平衡髮浴｜控油洗髮精
進行日常清潔。
- 每日工作後清洗
- 每次洗頭洗兩次
- 第一次：帶走汗水與表層油脂
- 第二次：加強頭皮清潔
- 洗後確實將頭皮完全吹乾
使用過程中的狀態變化紀錄
第 1 週
- 洗後頭皮清爽感較以往明顯
- 流汗後頭皮氣味感降低
第 2 週
- 清爽感維持時間延長
- 工作結束後頭皮氣味不易殘留
- 悶感累積的狀況減少
※ 實際狀態可能因個人流汗量、工作環境與生活作息不同而有所差異。
第三階段｜洗後穩定頭皮狀態（輔助）
在清潔節奏穩定後，
於特別悶熱或流汗量大的日子，
洗後、頭皮完全乾燥後，
視情況少量搭配 BESDDO 頭皮平衡修護精華液，
作為頭皮狀態穩定的輔助保養。
- 噴於頭皮
- 輕柔按壓吸收
- 非每日固定使用，依當天狀態調整
使用者原始回饋
以前工作流汗後，
就算洗頭還是會覺得有味道。
現在洗前多一道處理，
洗完的乾淨感比較完整，
味道也不會那麼快出現。
BESDDO 官方紀錄說明
在高溫、容易大量流汗的工作情境中，
頭皮長時間累積汗水、油脂與悶感，
單靠一次清潔，有時難以完全處理氣味來源。
透過
洗前協助處理流汗累積、
洗中確實清潔、
洗後穩定頭皮狀態
的清潔節奏調整，
有助於讓頭皮在高溫流汗後，
回到相對乾淨、舒適的狀態。
