為什麼洗完頭還會癢？你可能漏做這 3 件事

🔹 你不是沒洗乾淨，而是忽略了這些環節

不少人誤以為「頭皮癢＝沒洗乾淨」，但其實更多情況來自以下幾個錯誤習慣，造成頭皮長時間處在刺激、悶濕的狀態，進而引起癢感。

✅ Step 1：洗頭順序錯，反而刺激皮膚

• 建議洗兩遍頭髮：
  第一次清潔油脂與灰塵，第二次停留泡泡幫助溫和潔淨與調理

• 起泡後再塗抹頭皮，避免濃縮洗劑直接接觸頭皮造成負擔

• 指腹按摩代替搔抓，降低角質損傷風險

🔬 專業說明：過度用力搔洗或用指甲刮頭皮，容易破壞頭皮屏障，引發反覆性乾癢問題。

✅ Step 2：吹頭髮不徹底，頭皮長期悶住

• 吹風機要對準頭皮吹乾，而不只是吹乾髮絲表面

• 避免讓頭皮長時間處於濕悶狀態，是預防細菌孳生與異味癢感的關鍵

• 使用中低溫、避免熱風直吹頭皮

🩺 皮膚科臨床發現：潮濕悶熱環境容易讓馬拉色菌（Malassezia）過度滋生，進而引發脂漏性皮膚炎等頭皮癢症狀。

✅ Step 3：產品選錯／部位使用方式不對

• 頭皮應選清爽控油型，髮絲則選保濕修護型產品

• 潤絲、護髮素等不宜接觸頭皮，否則容易造成悶黏與搔癢

• 夏季建議選用無矽靈、pH5.5 弱酸洗髮精，降低刺激、維持皮脂平衡

📌 溫和清潔的產品搭配適當使用區域，能有效避免皮脂過度累積或毛孔阻塞。

💡 BESDDO 專業建議搭配：

• 蓓淨角質淨化髮浴：溫和潔淨、代謝老廢角質，適合日常清爽使用

• 毛囊深層淨化液：洗前噴灑，幫助毛孔導潔與舒緩頭皮壓力

• 頭皮平衡修護精華液：洗後使用，調理頭皮環境、穩定出油與癢感

• 免沖洗瞬效護髮精華：吹整前塗抹於髮尾，減少毛躁與髮絲拉扯

✅ 建議搭配方式：

• 洗前先使用毛囊導潔液停留 6~8 分鐘

• 洗髮兩次，使用蓓淨系列清爽型配方

• 吹乾後塗抹頭皮精華液，搭配按摩梳輕壓幫助吸收

🔹 若有以下情況，建議諮詢皮膚科更安心：

根據皮膚科醫師的臨床建議，若頭皮狀況出現「持續性或異常型癢感」，建議多加留意，必要時諮詢專業更安心：

• 出油明顯增加，合併紅腫、搔癢或抓破情形

• 日常清潔持續進行中，仍反覆感到油膩、癢感不穩

• 頭皮產生異味、厚屑，或懷疑有慢性頭皮發炎問題

🧴 日常保養是預防搔癢的基礎，但若已出現不適反應持續超過 2 週，建議尋求專業評估，會是更穩妥的選擇。

BESDDO｜洗頭，不只是洗乾淨，是讓頭皮恢復舒適的開始。