頭皮微生態失衡?原來「好菌」才是健康髮根的關鍵

頭皮微生態怎麼保養?認識好菌與壞菌|BESDDO 蓓詩垛

你有這些困擾嗎?

✔ 洗完不到半天,頭皮又油膩出味
✔ 夏天一流汗,就忍不住一直抓頭皮
✔ 吹乾後,髮絲還是毛躁乾澀

其實,問題不只是「洗乾不洗乾淨」,而是——頭皮的微生態平衡

 

為什麼頭皮平衡很重要?

就像腸道需要好菌壞菌的平衡,頭皮也有一個「微生態」。

  • 平衡狀態好菌(如表皮葡萄球菌)穩定存在,能分泌脂肪酶與脂肪酸,維持防護力、角質代謝正常,讓毛囊更能吸收養分,髮根自然健康。

  • 失衡狀態:壞菌(如馬拉色菌)快速繁殖,會讓皮脂被分解過度,造成異味、屑屑、搔癢,甚至影響髮根營養供應。

👉 頭皮平衡,會影響好菌的穩定存在,也能避免壞菌過度增生

根據《華人健康網》健康專欄報導,頭皮自然菌群的代謝物具備抗菌作用,能幫助頭皮防禦、調節皮脂與維持毛囊健康。一旦失衡,問題就會連鎖出現。

所以頭皮平衡,不只是清爽,更關乎髮根能不能穩健生長。

 

🌱 怎樣幫助「好菌」增加?避免「壞菌」過度繁殖?

① 溫和清潔,保留好菌  
過度清潔會破壞頭皮的自然屏障,讓好菌難以生存。  
👉 蓓淨角質淨化髮浴  
弱酸性配方,溫和清潔老廢角質,天天使用也安心。  

② 洗後補給,支持好菌環境  
尿囊素、菸鹼醯胺等成分能舒緩頭皮、補水保濕,幫助維持頭皮平衡。  
👉 頭皮平衡修護精華液  
洗後使用,讓頭皮環境更穩定。  

③ 一週一次,加強清潔  
壞菌最愛堆積油脂與角質,所以需要定期排除堆積。  
👉 毛囊深層淨化液  

幫助代謝多餘油脂,維持頭皮的清爽感。  

 

💆 建議護理流程

  • 日常 → 蓓淨角質淨化髮浴

  • 洗後 → 吹乾頭皮 → 噴頭皮平衡修護精華液

  • 每週 1 次 → 毛囊深層淨化液,給頭皮一次深層清潔

 

🔹 若有以下情況,建議諮詢皮膚科更安心

  • 出油異常加劇並伴隨紅腫或搔癢

  • 已調整洗護習慣仍持續 2 週以上困擾

  • 頭皮異味、厚屑或結痂,懷疑慢性炎症

 

BESDDO|專注頭皮需要的,不多不少,剛剛好

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