頭皮護理這樣做｜什麼叫「成分耐受度」？為什麼你的頭皮比想像中更挑剔？

生活型態： 幾乎天天洗頭、長時間吹冷氣、通勤流汗。

常見困擾： 一開始洗得很乾淨，使用一段時間後開始覺得悶、癢、不舒服。

頭皮狀態： 出油量正常，卻常感到刺激、緊繃，或有主觀不透氣感。

※ 本篇為頭皮狀態整理與日常清潔觀察紀錄，非醫療診斷。

為什麼「越洗越不舒服」？

很多人在換洗髮精初期常有這種感受：前幾次很清爽，但用一陣子後頭皮就開始怪怪的。這通常不是清潔力不足，而是頭皮對配方的 **長期耐受性** 出現問題。

台灣皮膚科醫學會觀點： 頭皮屬於高皮脂、高清潔頻率區域，若長期接觸刺激性較高或不適合天天使用的配方，易造成皮膚屏障受損，進而產生不適感。

「成分耐受度」不代表立即過敏

而是頭皮能否在長期、反覆接觸下，仍維持穩定平衡。

這與「洗一次感覺好不好」完全不同。有些配方為了即時洗感設計，卻不適合天天使用，長期消耗下容易出現：

◎ 頭皮緊繃： 洗後水分過度流失。

◎ 微癢悶感： 屏障受損引發的慢性反應。

◎ 續航力下降： 清爽感維持的時間越來越短。

台大醫院皮膚部觀點： 當清潔產品破壞皮脂膜與角質層穩定性時，皮膚防禦能力會下降，即使無立即紅腫，也可能出現慢性不適。

頭皮每日清潔頻率高、皮脂腺密度大，且長時間處於油脂與汗水的包圍中。相較於臉部，頭皮更需要考慮成分設計是否適合「長期、天天使用」。

長庚醫院皮膚科觀點： 頭皮易受清潔方式影響，若產品刺激性過高，長期可能造成調節失衡，建議降低不必要的負擔。

真正重要的不是洗得多乾淨

而是能不能天天洗、長期用。

在 BESDDO 的清潔設計中，我們捨棄一次性的洗感刺激，回歸長期穩定的核心邏輯：

◎ pH5.5 基礎｜貼近頭皮生理環境，維持原生屏障穩定。

◎ 保養等級思維｜嚴格篩選成分，降低長期累積的刺激風險。

◎ 著重穩定平衡｜讓頭皮找回節奏，不再需要一直對抗清潔產品。

國際觀點參考 (AAD/Mayo Clinic)： 溫和、適合日常的清潔設計，有助於維持皮膚屏障舒適度，比短期強效清潔更適合長期照護。

回到「成分耐受度優先」的清潔方式後，頭皮會慢慢找回自己的步調：洗後不再緊繃，清爽感維持得更自然且持久。這不是壓制出油，而是讓頭皮環境恢復健康。

BESDDO｜讓頭皮每天都撐得住

📚 本篇參考資料（段落引用來源）：