《冬天靜電一梳就炸？可能不是髮質差，是「含水 × 摩擦」沒對齊》

BESDDO 官方知識分享｜冬季「低濕 × 高摩擦」為什麼讓頭髮更容易炸毛

本文重點

本篇聚焦：
冬天常見的靜電、炸毛、毛躁、梳不順，很多時候不是你護不夠，也不是髮質突然變差。
而是環境含水下降 + 生活摩擦變多，讓髮絲表面更容易粗糙、帶電。
本篇用「含水 × 摩擦 × 梳理節奏」三個角度，整理冬季靜電的來源與日常微調重點。

適合閱讀：
冬天一梳就炸、戴圍巾更打結、髮尾乾毛靜電明顯、早上頭髮很難安靜下來的人。

❄️ 冬天的靜電，常常不是「你沒護好」

很多人冬天最有感的不是出油，
而是頭髮突然有了自己的脾氣：

梳一下就炸
一脫外套就起電
髮尾乾到像被風磨過
整理越久越亂

你可能會直覺想：

「是不是我護得不夠？」

但其實冬天的靜電，更像條件失衡，不是努力不足。

｜研究 The Kinetics of Moisture Sorption by Hair（International Journal of Cosmetic Science, Wiley）指出：
毛髮會隨環境濕度變化產生吸放水差異。
在濕度下降時，髮絲含水感受與觸感的落差更容易被放大。

換句話說：
冬天的頭髮不是突然變難搞，
而是更容易把「乾」和「摩擦」放大成「靜電與毛躁」。

🔍 一、冬天靜電通常是兩件事一起發生

你會覺得「一梳就炸」，
多半不是單一原因。

冬天常見的組合是：

低濕 → 含水更難留
高摩擦 → 表面更快粗糙

所以你會感覺：

洗完明明順
一出門、換衣服、戴圍巾
髮尾就快速變得卡、乾、飛。

🧣 二、冬天的摩擦來源其實很生活

冬天摩擦不是抽象原因，
而是每天都會遇到的真實場景：

高領、外套衣領
圍巾、帽子、毛料
冷風把髮絲吹得更乾
睡覺翻身、棉被摩擦
乾燥時急著硬梳

你以為是「髮尾太乾」。
但很多時候是：
髮尾正在被生活慢慢磨毛。

🌬️ 三、吹整方式也會把靜電放大

冬天怕冷，
最常見的兩個習慣是：

熱風一口氣吹到底
用手反覆撥、急著把髮尾吹到「很乾」

這些動作會讓髮尾表面摩擦感更重。

｜研究 Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer（2011）提到：
吹風機溫度與乾燥方式會影響髮絲表面狀態，
高溫或不當乾燥習慣可能增加乾澀、粗糙的風險。

冬天吹整的要點不是「更久」，
而是更溫和、更少拉扯。

💧 四、冬季靜電的解法：不是加厚，是「含水與摩擦對齊」

如果你想讓冬天的頭髮安靜下來，
可以用三句話抓重點：

含水要留在髮尾
摩擦要降在生活裡
保養要輕、要準

冬天真正有效的策略，
往往不是把保濕疊到滿，
而是把滑順與補水放在正確位置。

🧴 五、冬季日常三步驟（輕盈、好梳、不貼）

你可以把冬天的日常保養
想成「少一點全頭包覆，多一點分區精準」。

1️⃣ 護髮素
放在髮中到髮尾，
先把乾、卡、打結的底噪降下來。

2️⃣ 免沖洗護髮精華
吹整前用在髮尾，
讓梳理與熱風吹整的摩擦感變小。

3️⃣ 護髮噴霧
白天在乾燥或靜電高峰時補水，
讓髮尾的延展度更穩、手感更柔。

你不一定要每天三支都上。
但用這個順序當成冬季的保養邏輯，
會比「一次全頭加厚」更有效也更輕盈。

🌙 六、最容易被忽略的靜電來源：睡眠摩擦

很多人白天護得很努力，
但早上起來還是亂。

冬天棉被厚、衣料摩擦多，
髮尾在夜裡反覆被磨，
早上就更容易：

乾
亂
打結
靜電感更明顯

如果你覺得：
「我明明有護，怎麼早上還是炸？」
那很可能是你夜裡的摩擦量太高。

✅ 本文整理邏輯

冬天靜電不是突然變嚴重，
而是兩條線一起拉高：

① 低濕讓含水更難留
② 日常摩擦讓表面更快粗糙

當你把保養做成：

・髮根留空氣
・髮尾留水分
・吹整減少拉扯

冬天那種「一梳就炸」的狀況，
通常就會明顯安靜下來。

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✍️ 作者

BESDDO 官方內容團隊｜以頭皮環境與日常洗護邏輯整理台灣季節型髮況知識。

🔹 內容審閱原則

本文以皮膚科與毛髮科學公開研究為基礎整理，
僅提供日常頭皮與髮絲照護建議，非醫療診斷。

參考資料（部分）

The Kinetics of Moisture Sorption by Hair. International Journal of Cosmetic Science (Wiley).

Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer. 2011.