我頭皮很油,但也會癢?原來不是只有「出油」的問題!
我頭皮很油,但也會癢?原來不是只有「出油」的問題!
你有過這種感覺嗎?
明明頭皮出油很多,一整天都油光滿面,
但偏偏還是會癢,甚至還有一點點屑屑?
你可能已經換了洗髮精、天天洗頭,
但狀況卻完全沒有改善……
多數人以為「頭皮癢」是太乾,
但其實出油太多,也會讓頭皮更容易癢。
這不是矛盾,而是頭皮環境開始失衡的提醒。
當你發現出油、癢、屑屑同時出現,
其實是頭皮在告訴你:「我需要重新整理節奏了!」
為什麼會「出油又癢」?
1️⃣ 皮脂分泌旺盛 → 細菌活躍
油脂多 + 空氣悶熱,就像是細菌的溫床,
壞菌開始增生,自然就會產生癢感。
2️⃣ 清潔過頭 → 頭皮保護膜被洗掉了
使用清潔力太強的洗髮精,會把好菌也洗光,
反而讓壞菌佔據上風,造成刺激與不適。
3️⃣ 毛孔堵塞 → 油脂出不來就悶、就癢
當老廢角質堆積、油脂堵住毛孔,
養分進不去,油脂出不來,自然就會發炎、發癢。
給「油性癢頭皮」的一點小建議:
✔ 選擇 pH5.5 左右、溫和控油的洗髮精,避免過度清潔
✔ 每週安排 1~2 次毛孔淨化,幫助代謝堆積角質
✔ 洗後使用舒緩型頭皮精華液,像是給頭皮用的化妝水,穩定環境
這些微小但持續的動作,
其實可以改善很多「癢 × 油 × 煩躁感」的循環!
BESDDO 專業推薦,給油性癢頭皮的日常組合:
💚 深層控油平衡髮浴
→ 溫和控油,洗淨不緊繃,維持油水平衡
🤍 蓓淨角質淨化髮浴
→ 去除老廢角質,深層清潔毛孔
💖 頭皮平衡修護精華液
→ 洗後使用,舒緩頭皮不適、穩定皮脂分泌
沒有特效,只有一步步回到「舒服的狀態」
不需要一直換洗髮精、不需要再加重清潔,
只要選對方式、調整節奏,
你的頭皮會記得每一次的溫柔照顧。