洗頭要洗兩次嗎？頭皮專家告訴你真正原因｜BESDDO
洗頭要洗兩次嗎？頭皮專家告訴你真正原因｜BESDDO
很多人覺得「洗一次就好」，甚至認為洗兩次會不會太傷頭皮？
但其實，雙次清潔並不是多此一舉，而是維持頭皮環境的重要關鍵。
一、為什麼要洗兩次？
📌 第一次：清除表層髒污
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帶走一天累積的灰塵、油脂、造型品殘留。
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相當於「臉部卸妝」，先打開通道。
📌 第二次：深層清潔毛孔
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泡泡能均勻作用在頭皮，短暫停留，加強毛孔淨化。
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《International Journal of Trichology》指出，頭皮雙次清潔能有效減少油脂堆積與屑屑生成。
👉 換句話說，第一次洗掉「看得見的髒」；第二次洗掉「毛囊口的負擔」。
二、哪些人特別需要「雙次清潔」？
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油性頭皮 → 出油快，洗一次常覺得不夠清爽。
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天天洗頭族 → 頭皮代謝快，需要確實洗乾淨。
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有用造型品 → 噴霧、髮蠟會殘留在毛囊口，不洗乾淨容易堵塞。
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運動後 → 汗水與油脂混合，容易造成悶熱異味。
👉 如果你常覺得「洗完頭還是油」「隔天就塌」，很可能就是清潔不完全。
三、正確的雙次清潔方式
✔ 第一次：取適量洗髮精，搓出泡泡後快速洗淨。
✔ 第二次：再取少量，重點在頭皮，讓泡泡停留 30 秒後沖淨。
✔ 每次沖洗都要確實 → 避免殘留造成毛囊壓力。
四、洗兩次會不會太傷頭皮？
很多人擔心「雙次清潔會不會太乾？」
其實重點不在於次數，而在於 洗髮精的配方。
📖 《Skin Pharmacol Physiol》研究指出：
頭皮健康範圍是 pH4.5–5.5，弱酸性清潔能維持皮膚屏障，不會過度刺激。
👉 BESDDO 的做法：
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0 矽靈 × pH5.5 → 溫和清潔，不堵塞毛囊。
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植萃舒緩成分 → 洗後清爽，避免乾澀緊繃。
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適合天天洗 × 雙次清潔，尤其針對亞洲濕熱氣候、油性頭皮比例高的需求。
五、完整保養建議
1️⃣ 毛囊深層淨化液 → 洗前一步，加強清潔，帶走多餘油脂與角質，減少堵塞，讓頭皮更清爽。
2️⃣ 雙次清潔 → 洗掉表層髒污，再深層淨化。
3️⃣ 吹乾頭皮 → 避免濕悶滋生細菌。
4️⃣ 頭皮水 × 護髮系列 → 停留更久，補水修護，髮根與髮絲一起照顧。
📌 知識總結
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第一次洗：卸妝 → 洗掉表層油污
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第二次洗：深層清潔，幫助帶走殘留油脂與髒污 → 頭皮更清爽，也減少毛囊負擔
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雙次清潔 ≠ 傷頭皮，而是配方決定一切
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BESDDO pH5.5 × 0 矽靈 → 適合亞洲人每日雙次洗
👉 BESDDO｜洗乾淨，更要洗得剛剛好，讓毛囊能呼吸，髮絲自然健康
