洗頭後要吹乾嗎？正確方法、影響與頭皮保養重點｜BESDDO

洗頭後要吹乾嗎？正確方法、影響與頭皮保養重點｜BESDDO

你是不是也常覺得，吹頭太麻煩，乾脆自然風乾就好？

很多人洗頭後，會選擇自然風乾，覺得更「健康」。
但事實上，頭皮濕著不吹乾，正是屑屑、搔癢、異味甚至掉髮反覆出現的根源。

一、頭皮濕著不吹乾，會增加哪些風險？

📌 潮濕環境 = 細菌與真菌最愛
《Journal of Medical Mycology》指出：
頭皮若長時間潮濕，馬拉色菌（Malassezia）會快速繁殖，
這正是引發頭皮屑與脂漏性皮膚炎的重要因素。

📌 毛囊循環受阻
《International Journal of Trichology》研究顯示：
當頭皮受涼時，局部血液循環會下降，
毛囊養分供應減少，增加掉髮風險。

📌 枕頭成為細菌「培養皿」
《Dermatology Reports》提醒：
濕髮接觸枕頭，布料易累積皮屑、細菌與黴菌，
長期會導致頭皮異味、毛囊炎與過敏反應。

👉 簡單來說：
頭皮濕潤 + 溫熱環境 = 細菌與真菌的最佳溫床。
不只會反覆出現屑屑與搔癢，還會影響毛囊健康。

二、正確的吹乾方式

✔ 用毛巾輕壓吸水，而不是大力摩擦。
✔ 吹風機保持 15–20 公分距離，並持續移動。
✔ 使用中溫風，把頭皮吹到全乾，髮絲八成乾即可。

👉 重點：「頭皮乾」比「髮絲乾」更重要。

三、吹乾後，更適合做頭皮保養

《Journal of Cosmetic Dermatology》也指出，乾燥且平衡的頭皮環境，更能提升護理成分的吸收效率。

乾燥頭皮 → 毛囊通道暢通 → 保養更容易吸收。

這就是為什麼 BESDDO 建議：
洗髮 → 吹乾 → 再使用頭皮平衡修護精華液或賦活修護養髮調理液。

保養要在「乾爽穩定」的環境下停留，
才能真正發揮成分效果。

四、BESDDO 的完整邏輯

1️⃣ 洗髮精：0 矽靈 × pH5.5，清潔不殘留
2️⃣ 吹乾頭皮：避免濕悶，維持通道暢通
3️⃣ 頭皮水 × 毛囊淨化液：停留更久，精準養護
4️⃣ 護髮系列：先補水，再給養分，最後鎖住柔順

👉 這是一套符合 科學邏輯 × 亞洲頭皮特性 的日常養護節奏。

📌 知識總結

• ❌ 頭皮濕著睡 = 細菌溫床

• ✅ 吹乾可減少屑屑、掉髮、異味

• ✅ 保養需在乾爽環境下進行

• ✅ 頭皮健康 = 髮絲基礎

👉 BESDDO｜從洗髮到吹乾，每一步都為毛囊減壓，讓頭皮與髮絲回歸自然健康。