冬天髮尾乾到像稻草？可能不是你護不夠，是「摩擦變多了」
《冬天髮尾乾到像稻草？可能不是你護不夠，是「摩擦變多了」》
BESDDO 官方知識分享｜冬季「低濕 × 高摩擦」讓髮尾更難整理的真相
本篇聚焦：
冬季髮尾乾、毛、打結、靜電的挫折感，
很多時候不是你護不夠，
而是摩擦變多，讓含水與滑順度更難留下。
適合閱讀：
冬天髮尾乾到卡卡、
圍巾一戴就打結、
靜電明顯、吹整不易滑順的人。
❄️ 冬天的髮尾，有一種「越照顧越覺得不夠」的錯覺
很多人冬天最挫折的，不是髮根，
而是髮尾。
- 乾
- 毛
- 打結
- 靜電黏梳子
於是你會直覺把保濕、柔順一直加上去。
但如果你已經有在保養，
髮尾還是常常很快又乾回去，
那你遇到的很可能不是保濕不足，
而是摩擦太多。
｜研究 The kinetics of moisture sorption by hair（International Journal of Cosmetic Science, Wiley）提到：
毛髮會隨環境濕度變化產生吸放水差異，
在濕度下降時，髮絲含水感受與觸感的落差更容易被放大。
換句話說，
冬天一乾，髮尾本來就更容易出現
「不耐磨、手感掉得快」的狀態。
🔍 一、冬天髮尾變難整理，常常不是「乾」而已
冬天的髮尾困擾，
其實是兩件事一起發生：
- 環境濕度下降 → 含水更難留
- 日常摩擦增加 → 表面更快粗糙
所以你會感覺：
明明洗完有順，
但一出門、戴圍巾、走在冷風裡，
髮尾就又變得卡卡。
🧣 二、冬天摩擦為什麼會突然變多？
冬天的摩擦來源很生活、也很真實：
- 高領、外套衣領
- 圍巾、帽子
- 乾冷風吹拂
- 睡覺翻身、棉被摩擦
- 乾燥時的硬梳、急梳
髮尾像「被磨砂過」的感覺，
不是你想像，
而是日常真的多了這些情境。
🌬️ 三、吹整習慣也會把「摩擦感」放大
冬天很多人會：
- 怕冷所以熱風一口氣吹到底
- 或怕乾所以吹很久、反覆撥弄
這些動作都會讓髮尾的粗糙感更容易被放大。
｜研究 Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer（2011）提到：
吹風機溫度與乾燥方式會影響髮絲表面狀態，
高溫或不當乾燥習慣可能增加乾澀與粗糙感風險。
冬天的吹整關鍵，
不是把每一根頭髮吹到「很乾」，
而是減少拉扯與反覆摩擦。
💧 四、冬季髮尾的解法：不是加厚，而是「降摩擦」
冬天髮尾要好整理，
你可以用三個方向抓住重點：
- 降低摩擦（衣領、圍巾、睡眠、梳理）
- 增加滑順度（讓表面更好「滑過去」）
- 補水但不堆厚（避免髮根負擔）
冬天真正有效的策略通常是：
把保濕做得更聰明，
而不是做得更厚。
🧴 五、冬季髮尾三步驟（輕、順、好梳）
你不需要把保養「加到滿」。
冬天更有效的方式是：
把滑順補在對的位置。
1️⃣ 水潤深層護髮素
放在髮中到髮尾，
先把乾、卡、打結的底噪降下來。
2️⃣ 免沖洗瞬效護髮精華
吹整前用在髮尾，
讓梳理與熱風吹整的摩擦感變小。
3️⃣ 柔順香氛護髮噴霧
白天在靜電與乾燥高峰時補水，
讓髮尾的延展度更穩、手感更柔。
🌙 六、冬天髮尾最容易被忽略的「睡眠摩擦」
你可能白天護得很好，
但髮尾真正的大磨耗，
常發生在晚上。
冬天棉被厚、翻身多，
髮尾反覆摩擦就更明顯。
如果你發現：
早上起來髮尾特別乾、特別亂、特別打結，
很可能不是夜裡突然變乾，
而是夜裡真的「磨」了一整晚。
本篇把冬天髮尾乾、毛、靜電拆成兩個關鍵：
- ① 低濕讓含水更難留
- ② 高摩擦讓表面更快粗糙
冬天的髮尾要好整理，
不是把保濕堆厚，
而是把摩擦降下來，
再用輕盈的滑順度把手感穩住。
📌 延伸閱讀
✍️ 作者
BESDDO 官方內容團隊｜以頭皮環境與日常洗護邏輯整理台灣季節型髮況知識。
🔹 內容審閱原則
本文以皮膚科與毛髮科學公開研究為基礎整理，
僅提供日常頭皮與髮絲照護建議，非醫療診斷。
The kinetics of moisture sorption by hair. International Journal of Cosmetic Science (Wiley).
Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer. 2011.
